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Definiendo la Diabetes

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Definiendo la Diabetes

En honor al Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, repasaremos los tipos comunes de diabetes: las causas, los síntomas y los tratamientos.

04/11/2019

 

 


En honor al Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes, repasaremos los tipos comunes de diabetes: las causas, los síntomas y los tratamientos.

¿Qué es la diabetes?

Una afección que ocurre cuando el cuerpo no puede usar glucosa (azúcar) de manera normal. El páncreas es un órgano digestivo que produce insulina, lo que ayuda a que la glucosa ingrese a las células de nuestros cuerpos para producir energía. Si tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar su propia insulina tan bien como debería causando hiperglucemia (nivel alto de azúcar en la sangre). La hiperglucemia puede dañar los vasos sanguíneos a medida que pasa el tiempo y puede causar complicaciones como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, daño a los ojos y pérdida de visión, insuficiencia o enfermedad renal, problemas nerviosos en la piel (especialmente los pies) que provocan llagas, infecciones y problemas de curación de heridas.

¿Qué es la diabetes tipo 1?

La diabetes tipo 1 es una afección crónica en la cual el páncreas produce poca o ninguna insulina. La misma a menudo es conocida como diabetes juvenil porque generalmente ocurre en niños y adolescentes. Los síntomas más comunes incluyen: aumento de la sed, hambre extrema, orina frecuente, pérdida de peso involuntaria, cambios de humor, fatiga, visión borrosa. Todavía se desconoce la causa de la diabetes tipo 1, pero en la mayoría de las personas que sufren de esta afección, el sistema inmunológico del cuerpo, que normalmente combate las bacterias y los virus dañinos, destruye por error las células productoras de insulina en el páncreas.
Cualquier persona que tenga diabetes tipo 1 necesita terapia de insulina de por vida para mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible a lo normal para retrasar o prevenir complicaciones. Además de tomar insulina, el control de la diabetes tipo 1 generalmente incluye el conteo de carbohidratos, grasas y proteínas, el monitoreo frecuente de azúcar en la sangre, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 ocurre cuando las células no responden normalmente a la insulina, lo que hace que el páncreas produzca demasiada insulina y provoque niveles altos de azúcar en la sangre. Los síntomas más comunes incluyen orina frecuente, sed extrema, pérdida de peso involuntaria, visión borrosa, entumecimiento/hormigueo en manos o pies, fatiga y piel muy seca. Al igual que la diabetes tipo 1, se desconoce la causa de la diabetes tipo 2. Sin embargo, los factores genéticos y ambientales, como el sobrepeso y la inactividad, parecen ser factores contribuyentes.
Otros factores de riesgo incluyen:
 

  • Historia familiar: Su riesgo de diabetes tipo 2 es mayor si sus padres o hermanos tienen diabetes tipo 2.
  • Edad: Su riesgo aumenta a medida que envejece, especialmente después de los 45 años. No obstante, la diabetes tipo 2 también se está volviendo cada vez más común entre niños y adolescentes debido a la obesidad infantil.
  • Áreas de piel oscura: Las manchas oscuras de la piel alrededor del cuello y las axilas a menudo indican resistencia a la insulina.
  • Prediabetes: Una afección en la cual su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser clasificado como diabetes.


La diabetes tipo 2 puede conducir a complicaciones de salud graves, como enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, daño a los nervios, enfermedad renal, pérdida de visión y apnea del sueño (trastorno en el que la respiración se detiene y comienza repetidamente mientras la persona está dormida). Controlar su afección perdiendo peso, comiendo saludablemente, controlando el azúcar en la sangre, manteniéndose activo y posiblemente usando medicamentos, puede ayudar a prevenir complicaciones.

¿Qué es la prediabetes?

Como se mencionó en el desglose de los factores de riesgo de la diabetes tipo 2, la prediabetes es una afección en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados con diabetes. Según el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), el 90% de las personas con prediabetes no saben que la tienen porque muchas de ellas no experimentan ningún síntoma hasta que desarrollan complicaciones (como la diabetes tipo 2). Al igual que la diabetes tipo 2, los factores de riesgo para la prediabetes incluyen sobrepeso, estar inactivo, tener 45 años o más, tener un padre o hermano con diabetes tipo 2 y tener colesterol alto.
 
Si tiene prediabetes y sufre de sobrepeso, realizar actividad física regularmente (al menos 150 minutos de ejercicio por semana) y perder una pequeña cantidad de peso (alrededor del 5% al 7% de su peso corporal) puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
 
El CDC también ofrece un programa de cambio de estilo de vida a través de su Programa Nacional de Prevención de la Diabetes
para ayudarle a hacer esos cambios y hacer que se mantengan. Nuestro socio, EmblemHealth, fue la primera aseguradora de salud de los EE. UU. en obtener el reconocimiento total como parte del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes del CDC y cuenta con herramientas y recursos para ayudarlo a administrar su salud.
 
Si está buscando información adicional sobre la diabetes, hable con su médico de ACPNY y programe una cita aquí.
 
 
 
Fuentes:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/313138.php
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.html
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes-in-children/symptoms-causes/syc-20355306
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199

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