Cuando se trata de controlar su afección, las personas con diabetes tienen mucho de qué mantenerse al tanto, incluyendo sus medicamentos, el monitoreo de azúcar en la sangre, inyecciones de insulina y mucho más. Al familiarizarse con estos fundamentos del cuidado de la diabetes, puedes aliviar parte del estrés y la presión que pueden estar sintiendo. Tu apoyo realmente puede marcar la diferencia, por lo que para entender mejor cómo puedes ayudar, aquí hay algunos consejos a considerar.
Alienta hábitos saludables: Para muchas personas con diabetes, perder peso es crucial para controlar sus síntomas y mejorar la eficacia de su insulina. Aprender a equilibrar su plato te permitirá ayudarlos a preparar comidas y comprar alimentos. Del mismo modo, encontrar actividades que puedan hacer juntos, como caminatas o paseos en bicicleta, también les ayudará a mejorar su salud.
Aprende sobre sus medicamentos: Las personas con diabetes siempre deben consultar con su médico cuando se trata de cualquier pregunta acerca de su medicamento. Sin embargo, si vives con una persona que tiene diabetes, puede ser útil conocer los fundamentos de su rutina de medicamentos.
Pregúntales acerca de su bomba de insulina o monitor continuo de glucosa: Las bombas de insulina son una herramienta importante para las personas con diabetes para equilibrar y mantener sus niveles de glucosa en la sangre, y los monitores continuos de glucosa realizan un seguimiento de los niveles de azúcar en la sangre sin la necesidad de controles de punción en el dedo. Si tu ser querido con diabetes tiene problemas para usarlas o no puede hacerlo, saber cómo usarlas puede ser una ayuda enorme.
Conoce los signos de un nivel bajo de azúcar en la sangre: Siempre estate atento a los signos comúnmente asociados con el nivel bajo de azúcar en la sangre, incluyendo palidez, debilidad, temblores, confusión y hambre. Si notas alguno de estos síntomas, llama a tu proveedor inmediatamente para evitar convulsiones o la pérdida del conocimiento.
Recuérdales que revisen sus pies: Debido al desequilibrio de glucosa, las personas con diabetes pueden experimentar entumecimiento en el pie y una cicatrización lenta de las heridas. Recuérdales que deben revisar sus pies en busca de cortes, moretones o ampollas para evitar cualquier complicación de salud grave como daño a los nervios.
Si alguna vez tienes preguntas o inquietudes sobre el cuidado de alguien con diabetes, no dudes en comunicarte con tu médico de atención primaria. Para obtener más información, echa un vistazo a nuestros otros recursos para la diabetes.