Además de los desafíos que la diabetes presenta por sí sola, también puede conducir a otras complicaciones graves de salud si no se controla. Si tienes diabetes, debes hablar con tu proveedor acerca de cómo controlar mejor tu afección para evitar desarrollar estos problemas de salud graves.
La enfermedad cardiovascular es una de las complicaciones más frecuentes y más graves de la diabetes, por lo que es fundamental que controles tu presión arterial, y los niveles de colesterol y triglicéridos. Los métodos de prevención incluyen pérdida de peso, alimentación saludable, ejercicio regular y control del estrés.
Los derrames son de dos a cuatro veces más probables en personas con diabetes. Y, el exceso de glucosa puede conducir a más coágulos en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que eventualmente podría detener el flujo de oxígeno al cerebro y causar un derrame cerebral. Por lo tanto, es importante que te asegures de mantener la glucosa a un nivel saludable.
Las enfermedades oculares como el glaucoma, las cataratas y la retinopatía diabética (daño a los vasos sanguíneos en el tejido de la parte posterior del ojo) tienen una asociación con la diabetes. De hecho, la diabetes es la causa principal de la nueva pérdida de visión. Sin embargo, los exámenes oculares regulares y el tratamiento oportuno de este tipo de problemas pueden disminuir el riesgo de ceguera relacionado con la diabetes.
La insuficiencia renal ocurre cuando los riñones ya no pueden filtrar los productos de desecho, lo que resulta en una enfermedad renal. Y una vez que los riñones fallan por completo, la diálisis es necesaria. Sin embargo, la enfermedad renal diabética se puede prevenir manteniendo los niveles de glucosa en la sangre en el rango objetivo.
Los síntomas de daño a los nervios incluyen hormigueo, aumento de la sensibilidad al tacto, dolor, entumecimiento y debilidad. En algunos casos, la amputación de las extremidades puede ser necesaria debido a la mala circulación o infecciones. Es importante controlar los niveles de glucosa, ya que una exposición más prolongada a niveles altos puede aumentar las posibilidades de daño a los nervios.
La gastroparesia ocurre cuando los nervios del estómago están dañados y dejan de funcionar correctamente. Esto hace que el estómago tarde demasiado tiempo para vaciarse y hace que sea difícil controlar los niveles de glucosa en la sangre. Mantener hábitos de alimentación saludable puede ayudar a prevenir esta complicación.
La disfunción eréctil o la impotencia en los hombres puede ser un resultado directo de la diabetes. Dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés pueden ayudar a prevenir este problema.
Pueden ocurrir problemas de la piel debido a los altos niveles de glucosa en la sangre. Estos problemas pueden proporcionar un caldo de cultivo para bacterias y hongos y pueden afectar la capacidad de tu cuerpo para curarse a sí mismo. Es importante no solo controlar los niveles de glucosa, sino también vigilar las irregularidades de la piel.
Si te preocupa desarrollar cualquiera de estas complicaciones, o crees que ya las estás experimentando, es fundamental que hagas una consulta con tu médico de atención primaria hoy mismo.