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Cómo mantenerte seguro y saludable durante la temporada de fiestas

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Cómo mantenerte seguro y saludable durante la temporada de fiestas

Para mantenerte a ti y a tus seres queridos saludables, intenta seguir estos simples pasos mientras celebras este año.

11/23/2021

Aunque la temporada de fiestas puede ser “la época más maravillosa del año”, no es tan maravillosa para tu sistema inmunitario. Con las temperaturas más frías y reuniones en espacios cerrados o con familiares y amigos, todos corremos un mayor riesgo de contraer y propagar enfermedades durante la temporada de fiestas, en particular la gripe estacional y la COVID-19. Para mantenerte a ti y a tus seres queridos saludables, intenta seguir estos simples pasos mientras celebras este año.

 

1Limítate a reuniones pequeñas

Debido a que las reuniones de fiestas generalmente se realizan en espacios cerrados, los virus pueden propagarse rápida y fácilmente. Para reducir la posible propagación de cualquier enfermedad, intenta que tus reuniones de fiestas sean pequeñas, sobre todo si algunos invitados no están vacunados o son personas de riesgo.

 

2. Quédate en casa si te sientes enfermo

Tal vez no ir a fiestas te parezca una manera decepcionante de pasar tus vacaciones, pero es una parte necesaria para retrasar la propagación de enfermedades y mantener a tus seres queridos sanos. Por lo tanto, considera cancelar tus planes para las fiestas si te sientes mal.

 

3. Lo más importante es vacunarte contra la COVID-19 y la gripe estacional

Las vacunas son la mejor manera de protegerte a ti mismo y a quienes te rodean contra un virus. En esta temporada de fiestas, con la presencia continua de la COVID-19 y la gripe estacional en su punto máximo, la inmunización contra ambos virus es más importante que nunca. Si no te has vacunado contra la COVID-19 o la gripe estacional, puedes recibir ambas vacunas al mismo tiempo y ayudar a detener la propagación de ambos virus esta temporada. Para vacunarte contra la COVID-19, visita uno de los muchos sitios del Estado de Nueva York o sitios o ubicaciones de venta al detalle de la Ciudad de Nueva York o consulta el Buscador integral de vacunas de los CDC. Para vacunarte contra la gripe estacional, programa una cita con ACPNY hoy mismo.